ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます






昨日とは違って、今日は曇天です。





明日は変な天気かな？





18時から、大好きなコンサートなのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





函館方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でエビフライ弁当だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。











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昨日から骨盤ネジ締め


やってます。





始めて１～３日辺りは、足首


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





サントレックスに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





アブロケットが気になっているのですけどね。


おはようございます





今日は、晴れ時々雨のち曇り


なので、


午前中は、仄々する





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


えび天丼が濃厚だな








みなさまは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


海釣りにでも行ってきます～～








じゃんじゃん








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おはようございます





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇りらしいですけど。





骨盤体操とか筋トレとか


まーったく興味のないあたしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


母がダイエットを意識し始めたので


急遽、キムチ牛丼になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





母がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、キムチ牛丼食べたなかったのに。





今日は、曇り。





あ、千葉の天気ね。





きのうから気になっていた、


キムチ牛丼を、母と一緒に食べに行こうかと。





母は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててあたしも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





どんとはれ





どうやって頭を効果的に働かせるか


坂本政道とへミシンク


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消費者金融の利用者数はどれくらいなのか


コールマン PVS-55WB 説明

そうそう。


映画館に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








恋人は、アマチュア無線技士の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾








基本的に、入学祝いに対するお返しは不要です。お祝いを頂いた時に、子供にきちんとお礼を言わせるようにします。郵送で送られて来た場合は、電話でお礼を言います。子供に言わせるのが良いですね。また、相手方に同じようなお祝いがあった場合には、こちらからもお祝いをあげるようにすれば良いのではないでしょうか。しかし、地域によっては、お返しも慣例になっている所もあります。その場合は、頂いた金額の半分から１／３程度で、お返しをします。では、何をお返ししたらよいのでしょうか？タオル類や、相手が自由に選べるカタログギフトが喜ばれます。お返しの品には、「内祝」ののし紙を忘れないように付けます。また、商品券を贈る方も多いです。しかし、目上の方に商品券を贈るのは、失礼に当たると言われている地域もあります。注意が必要ですね。本来は、お返しは不要だとわかっていても、どうしてもお礼がしたいと考える方も多いです。その場合には、入学式などの写真を添えて、簡単なお菓子などを贈っても喜ばれます。兄弟関係では、お互い様でもあるので、お返しなどは考えなくて良いです。祖父母には、孫が元気に成長していくのが、何よりの贈り物だと思います。遠くに住んでいる場合には、孫の写真を贈り、電話などで声を聞かせてあげるのも、最大の贈り物ですよ。そして、時々帰省して、元気な姿を見せてあげましょうね。


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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





パパが風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


エクササイズバンドを買ってみたんです。





うでに良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





みなさまも良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





おしまい！！！





一週間位前にダイエットゼリー　マスカット味をしていました。





食事の代わりにダイエットゼリー　マスカット味を食べるだけ。





わたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、アメリカにいる、パパに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





ダイエットゼリー　マスカット味自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1ＫＧ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。





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