オハヨー


昨日は運動公園行ってきました


帰りに食べたステーキは





そして気分転換に父親にすすめられた


ダイエットシェイク　ココア味飲んでみた。


足首


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


寒天ラーメンもいいらしいよ。








じゃんじゃん





オハヨー





今日の天気は、晴天です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





成田はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、肩こり体操も続いています。





さきほど、僕と父親との


話が終わって。





「一週間前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと足首


が痛いのが気になりますが、


運動公園行ってきます。


オラクルマスターの勉強もしないとです。





じゃんじゃん





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